Tips mengkonsumsi kopi agar bermanfaat

Banyak orang yang tebiasa mengkonsumsi kopi tidak memperhatikan aturan dan bahaya meminum kopi yang berlebihan.

 

Meminum kopi dengan bijaksana akan memberi dampak baik bagi tubuh kita, manfaat yang ada pada kopi akan kita dapatkan. Sebaliknya jika kita mengkonsumsi kopi dengan ceroboh dan terlalu berlebihan justru akan memberi dampak buruk bagi tubuh kita, jadi alangkah baiknya jika kita mengetahui aturan / cara mengkonsumsi kopi dengan baik.

Berikut ini merupakan tips konsumsi kopi agar bermanfaat :

1.    Dosis

Kebanyakan penelitian mengungkapkan bahwa minum 85-200 mg
caffeine (sekitar 1 sampai 3 cangkir kopi sehari) tidak memberikan efek
negatif pada kebanyakan orang sehat.

2.    Kenali sinyal bahaya kopi
Kenali sinyal bahaya kopi sehingga kita tahu kapan harus berhenti minum
kopi. Sinyal bahaya itu antara lain: gelisah, jantung berdebar, gangguan
tidur dan gangguan mood ( misalnya : mudah emosi ).

3.    Dengarkan Respon Tubuh
Setiap orang memiliki batasan sendiri mengenai konsumsi caffeine.
Kebanyakan orang dapat mengkonsumsi 2 cangkir kopi sehari tanpa masalah.
Namun ada pula yang mengalami efek buruknya dengan jumlah konsumsi kopi
yang sama.

4.    Kenali Kandungan Caffeine
Setelah mengetahui dosis dan respon tubuh, ada baiknya kita mengetahui
kandungan caffeine dalam produk-produk yang sering kita konsumsi. Agar
jangan sampai dosis kopi yang dianjurkan sudah tercapai, namun kita masih
mengkonsumsi produk-produk lain yang mengandung caffeine sehingga merasakan
efek buruk kopi.

5.    Coffee Mix
Lima milligram kalsium hilang untuk setiap 6 ons kopi yang dikonsumsi.
Namun kehilangan kalsium ini dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok
susu atau membuat espresso latte.

6.    Kelompok Anti-Kopi
Kelompok berikut disarankan untuk menghindari kopi: wanita hamil, anak-anak,
orang tua, orang dengan penyakit jantung dan pembuluh darah (mis: hipertensi).
Nah, kalau sudah termasuk kelompok ini, say bye-bye to coffee!

7.    Check Up
Lakukan pemeriksaan berkala terhadap kesehatan, dalam hal ini adalah ukuran
tekanan darah. Semakin dini hipertensi diketahui, akan semakin baik untuk selanjutnya.

Sama halnya dengan mengkonsumsi kopi murni, mengkonsumsi kopi rempah juga harus lebih bijaksana agar mendapatkan manfaatnya.

KOPI RACIK AJIB dengan paduan kopi Arabica dan Robusta ditambah Jahe, Kapulaga, Kayu Manis, dan

Cengkeh.

Kopi Racik Ajib menawarkan sensasi Kopi dengan kualitas terbaik dan rempah istimewa memberikan rasa yang mantab dan aroma yang khas ! Kopi Ajib diproduksi dari UKM Pelita Malang, tersaji dengan 2 kemasan , kemasan 25 gr dan 125 gr .

Lokasi toko kami ada di Jl Raya Kedawung 99, Ngijo, Karang Ploso, Malang . Kami siap mengantar bila orderan ada di luar kota / pulau

Untuk Pemesanan Hubungi :

Ibu . Nadiyah , 0821 861 48884

http://jualkopiracikan.blogspot.co.id

Email :

jualkopiarabikamalang@gmail.com

jualkopiracikbumbuarab@yahoo.com

Kopi rempah murah, Kopi rempah di malang, Jual kopi malang

Kopi racik dengan paduan kopi Arabica dan Robusta ditambah Jahe, Kapulaga, Kayu Manis, dan
Cengkeh.

Kopi Racik Ajib menawarkan sensasi Kopi dengan kualitas terbaik dan rempah istimewa memberikan rasa yang mantab dan aroma yang khas ! Kopi Ajib diproduksi dari UKM Pelita Malang, tersaji dengan 2 kemasan , kemasan 25 gr dan 125 gr .

Lokasi toko kami ada di Jl Raya Kedawung 99, Ngijo, Karang Ploso, Malang . Kami siap mengantar bila orderan ada di luar kota / pulau

Untuk Pemesanan Hubungi :
Ibu . Nadiyah , 082186148884

http://jualkopiracikan.blogspot.co.id
http://kopirempahmurah.blogspot.co.id
http://jualkopiracikarab.blogspot.co.id
https://kopirempahmalang.blogspot.co.id
https://kopiracikmalang.blogspot.co.id

Email :
jualkopiarabikamalang@gmail.com
jualkopiracikbumbuarab@yahoo.com

Perbedaan Kopi Arabika dan Kopi Robusta - jual kopi arabika, jual kopi arab, jual kopi bubuk - 0821 861 48884

Kopi merupakan hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai kemudian dihaluskan hingga menjadi bubuk.  Dari sekian banyak jenis kopi yang dijual dipasaran, hanya terdapat 2 jenis utama, yaitu kopi arabika dan kopi robusta. Masing – masing jenis kopi ini memiliki keunikannya masing – masing dan pasarnya sendiri.

Kopi arabika merupakan tipe kopi tradisional dengan cita rasa terbaik. Sebagian besar kopi yang ada dibuat dengan menggunakan biji kopi jenis ini. Kopi ini berasal dari Etiopia dan sekarang telah dibudidayakan di berbagai belahan dunia, mulai dari Amerika Latin, Afrika Tengah, Afrika Timur, India, dan Indonesia. Secara umum, kopi ini tumbuh di negara-negara beriklim tropis atau subtropis.

Kopi robusta pertama kali ditemukan di Kongo pada tahun 1898. Kopi robusta dapat dikatakan sebagai kopi kelas 2, karena rasanya yang lebih pahit, sedikit asam, dan mengandung kafein dalam kadar yang jauh lebih banyak. Selain itu, cakupan daerah tumbuh kopi robusta lebih luas daripada kopi arabika yang harus ditumbuhkan pada ketinggian tertentu.

Sekarang ini kopi yang biasanya berasa pahit bisa diubah menjadi kopi yng nak dan mempunyai banyak khasiat, yaitu kopi rempah atau biasa disebut kopi racik. Seperti namanya kopi rempah memang terbuat dari campuran kopi dan rempah-rempah. Biasanya kopi rempah kebanyakan Kopi racik saat ini mulai banyak dicari.

Untuk anda yang ingin merasakan khasiat dari kopi racik, anda tidak perlu repot-repot untuk membuatnya, anda bisa langsung memesan kopi racik Arab, Kopi Ajib!

Kopi Ajib diproduksi oleh UKM Pelita Mas Malang, tersaji dalam 2 kemasan, yaitu kemasan 25 gr dan 125 gr.

Kopi Racik Ajib terbuat dari campuran bubuk kopi Robusta dan kopi arabika yang ditambah rempah rempah, yaitu jahe, kapulaga, cengkeh, dan Kayu manis.

Kopi Racik Ajib menawarkan sensasi Kopi dengan kualitas terbaik dan rempah istimewa memberikan rasa yang mantab dan aroma yang khas ! Kopi Ajib diproduksi dari UKM Pelita Malang, tersaji dengan 2 kemasan , kemasan 25 gr dan 125 gr . 

Lokasi toko kami ada di Jl Raya Kedawung 99 Ngijo, Karang Ploso, Malang . Kami siap mengantar bila orderan ada di luar kota / pulau

Untuk Pemesanan Hubungi :

Ibu . Nadiyah , 0821 861 48884

jualkopiarabikamalang@gmail.com

jualkopiracikbumbuarab@yahoo.com